**دلعـ والدنيا ولعـ**
27-Jun-2008, 04:34 PM
أنواع الطعام تؤثر على نفسية الإنسان
( البيض ، والسمك ، واللبن ، والخضروات ، والبقوليات ، والحبوب الكاملة القشرة )
تؤدي إلى الراحة النفسية
وتعالج الإضطرابات العاطفية نقصه في الجسم
إلى ظهور الكآبة والإنفعال وزيادة الحساسية تجاه
المؤثرات العادية في البيئة
( الخس )
يعمل على تهدئة الأعصاب
( الجبن القريش ، والحمص ( مسلوقاً أو مطهواً مع بعض الخضروات مثل : الكوسة أو السبانخ )
تنشيط التفكير والذاكرة نتيجة بعض الأحماض الأمنية التي تحتوي ليها
( الطماطم )
تولد داخل الإنسان شعوراً بالكراهية الشديدة للتدخين ورائحته
( الجزر )
يعمل على الهدوء والطمأنينة النفسية
( المخ ، وصفار البيض ، والزيوت النباتية غير كاملة التكرير وأهمها زيوت الذرة ، وبذرة القطن ، وفول الصويا )
تساعد على تحسين وتقوية الذاكرة
( الكبد ، والأرز ، والقمح ، والخميرة )
تزيد من قدرة الإنسان على تحمل الألم ، وتقلل إنفعلاته ، وتسبب له الإسترخاء والخمول
( التمر )
يكسب المرء الشجاعة وتقوية الأعصاب والحلم والصبر
( الشكولاته )
تسبب حالة من الإنتشاء والراحة ، وتقاوم الإكتئاب تنظيم ضربات القلب ، وتمنع الإحساس بالتوتر
( الموز )
تساعد على التأمل وحسن التفكير والإحساس بالسعادة
( البابونج والنعناع )
الهدوء والصفاء النفسي والتخفيف من التوتر والإسترخاء
( الحليب )
الإسترخاء
( التوابل والفلافل والحامض )
النشاط والحركة والإندفاع
منقول
( البيض ، والسمك ، واللبن ، والخضروات ، والبقوليات ، والحبوب الكاملة القشرة )
تؤدي إلى الراحة النفسية
وتعالج الإضطرابات العاطفية نقصه في الجسم
إلى ظهور الكآبة والإنفعال وزيادة الحساسية تجاه
المؤثرات العادية في البيئة
( الخس )
يعمل على تهدئة الأعصاب
( الجبن القريش ، والحمص ( مسلوقاً أو مطهواً مع بعض الخضروات مثل : الكوسة أو السبانخ )
تنشيط التفكير والذاكرة نتيجة بعض الأحماض الأمنية التي تحتوي ليها
( الطماطم )
تولد داخل الإنسان شعوراً بالكراهية الشديدة للتدخين ورائحته
( الجزر )
يعمل على الهدوء والطمأنينة النفسية
( المخ ، وصفار البيض ، والزيوت النباتية غير كاملة التكرير وأهمها زيوت الذرة ، وبذرة القطن ، وفول الصويا )
تساعد على تحسين وتقوية الذاكرة
( الكبد ، والأرز ، والقمح ، والخميرة )
تزيد من قدرة الإنسان على تحمل الألم ، وتقلل إنفعلاته ، وتسبب له الإسترخاء والخمول
( التمر )
يكسب المرء الشجاعة وتقوية الأعصاب والحلم والصبر
( الشكولاته )
تسبب حالة من الإنتشاء والراحة ، وتقاوم الإكتئاب تنظيم ضربات القلب ، وتمنع الإحساس بالتوتر
( الموز )
تساعد على التأمل وحسن التفكير والإحساس بالسعادة
( البابونج والنعناع )
الهدوء والصفاء النفسي والتخفيف من التوتر والإسترخاء
( الحليب )
الإسترخاء
( التوابل والفلافل والحامض )
النشاط والحركة والإندفاع
منقول